繰り返しニキビの理由と解決法を知っておこう?何度もニキビが出来る方必見

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思春期のニキビはある程度時間が経つと改善していきますが、大人ニキビはなかなか改善しない傾向があります。
なぜ大人ニキビは繰り返し出来るのか、その原因と対処法を紹介します。

 

・なぜ大人ニキビは繰り返しやすいのか?

 

大人になってからできる大人ニキビは、一旦治ってもすぐに再発し、それを繰り返す傾向があります。
思春期の時はニキビが多くても、治れば繰り返す事はなかったのに、なぜ大人ニキビは繰り返すのでしょうか?
結論から言えば、思春期ニキビと大人ニキビは、少し質が違うからです。
大人ニキビの原因はいくつか複合しやすいため、1つだけを改善してもあまり意味がありません。
繰り返す大人ニキビには、根本的な対策が必要です。

 

・ニキビができる場所により原因と対処法は異なる!

 

大人ニキビはできる場所により原因が違うのも、なかなか改善しない理由です。
原因により対処法が違うので、1つの対処法だけでは不十分となのです。
例えば頬のニキビは乾燥が大きな原因ですが、おでこやフェイスラインは外部刺激が主な原因です。
口の周りのニキビは体の中に原因があるため、それぞれに対処法を変えないといけません。
1つの対処法でどこか1ヵ所のニキビが改善されても、他の場所は根本的な原因がそのままのため、全体を見て部分に応じた適切な対処をするようにしましょう。

 

・大人ニキビは跡になりやすい?

 

大人ニキビは繰り返しやすいだけでなく、間違ったケアを行うと思春期の頃より跡が残りやすいです。
これは年齢を重ねるにつれて、肌のターンオーバーが乱れる事が原因です。
ニキビが炎症を起こしている時うっかり潰しても、若い時はターンオーバーも正常のためいつの間にか跡も消えていきます。
しかし年齢とともにターンオーバーは遅くなっていき、老廃物を排出する力が弱まり色素沈着を起こしニキビ跡となって残ってしまうのです。

 

・大人ニキビ対策には生活習慣の見直しを!

 

大人ニキビの原因はスキンケアをしていても、その多くが生活習慣と食事に関係しているため、幅広く考える必要があります。
バランスよく食べていても、十分な睡眠を取らないと体が休息できないので、肌力も下がってしまいます。
栄養バランスのとれた食事、規則正しい生活、十分な睡眠は欠かせません。
大人ニキビは肌の乾燥も原因になるので、スキンケアには深層保湿も心がけましょう。

 

思春期のニキビと違い、大人ニキビは何度もできるのがとても厄介なんです。
しかしこれには原因がありますので、原因を知り正しく対処すれば改善する事ができます。

 

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